Tuesday, Jul 17th

Last update:09:45:45 AM GMT

Headlines:
You are here: Sức Khỏe Khỏe Đẹp

Khỏe Đẹp

Thức dậy, tập thể dục - rồi hãy ăn sáng

Email In PDF.

ttdroiasThời điểm ăn sáng trước hay sau khi tập thể thao cũng là một vấn đề cần chú ý. Hãy xem cuộc nghiên cứu tại Bỉ mang lại kết quả gì cho chúng ta về thời điểm của bữa ăn sáng.

 

Mắt cũng cần tập thể dục

Email In PDF.

F074551803684550Ngồi làm việc hàng giờ với máy tính là một trong những nguyên nhân khiến "cửa sổ tâm hồn" uể oải và muốn đình công.

 

Ngồi thiền giúp não thông minh hơn

Email In PDF.

ngoithien_giupnaotmNgồi thiền tác động tích cực đến chức năng hoạt động của não, giúp não xử lý thông tin nhanh hơn và cải thiện khả năng đưa ra các quyết định quan trọng.

 

Trang 7 của 7