Saturday, Oct 21st

Last update:06:09:19 AM GMT

Headlines:
You are here: Sức Khỏe Giới Tính

Giới Tính

9 lợi ích bất ngờ của trà nghệ

Email In PDF.

tragung hjfiCủ nghệ là một loại gia vị phổ biến có nguồn gốc ở Đông Nam Á và thuộc họ gừng. Nó được sử dụng như là một phương thuốc thảo dược trong hàng ngàn năm qua, đặc biệt là ở Ấn Độ và Trung Quốc.

 

Curcumin trong củ nghệ có sinh khả dụng thấp, có nghĩa là cơ thể phải có thời gian để tiếp cận và hấp thụ các hợp chất vào cơ thể.

7 lợi ích của dưa vàng nhưng chị em sẽ đặc biệt tâm đắc khi đọc đến lợi ích thứ 5

Email In PDF.

cong-dung-cua-dua-vangLà loại thực phẩm lành mạnh và chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin thiết yếu, công dụng của dưa vàng chắc chắn khiến bạn vô cùng bất ngờ.

Eve Espey, giáo sư kiêm trưởng khoa dinh dưỡng tại Trường Y thuộc Đại học New Mexico cho biết, dưa vàng sở hữu rất nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, A, K, B, kali, magiê, chất xơ, thậm chí là omega-3. Ngoài ra, rất ít người biết rằng loại quả này cũng là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào cho cơ thể.

Lợi ích tuyệt vời của trà lá ô liu

Email In PDF.

oliu ejptLợi ích của dầu ô liu được nhắc nhiều, nhưng lá ô liu cũng có lợi ích cho sức khỏe lại ít được biết đến, thậm chí khi biết rõ bạn có thể kinh ngạc, theo boldsky.

 

Một số nghiên cứu khoa học cho thấy chiết xuất lá ô liu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Một trong những chất chính trong lá ôliu là oleuropein có tính chất chống nấm, kháng vi trùng và kháng khuẩn.

Ăn trái cây giảm nguy cơ ung thư ruột kết

Email In PDF.

xoa-so-ung-thu-don-Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Science, ăn trái cây và rau củ giúp tăng sức khỏe ruột và giảm nguy cơ mắc bệnh viêm ruột cũng như ung thư ruột kết.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Stanford (Mỹ) phát hiện rằng chế độ ăn uống gồm thịt, trái cây, quả mọng như dâu tây, quả mâm xôi, rau củ và mật ong giúp đa dạng hóa vi khuẩn trong đường ruột, qua đó có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

9 loại cá bạn nên tránh ăn nhiều nếu không muốn tự hại mình

Email In PDF.

ca1-1501572466763Nhiều loại cá có hàm lượng thủy ngân lớn và cơ thể bạn không thể loại bỏ được chúng nên bạn cần phải biết để lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn cho bản thân và gia đình mình.

Những sai lầm khi ăn hành tỏi cần tránh để không làm hại sức khỏe

Email In PDF.

sai-lam-khi-an-hanh-toiHành và tỏi là những gia vị thiết yếu khi nấu nướng, nhưng nếu ăn không đúng cách bạn có thể sẽ hại cả gia đình.

Những lưu ý khi ăn chuối vào buổi sáng lúc bụng đói

Email In PDF.

chuoi 1Chuối là một trong những loại trái cây lành mạnh nhưng không phải là một lựa chọn tốt cho bữa ăn sáng khi bụng đói. Ăn một quả chuối khi bụng đói có thể không lành mạnh, theo boldsky.

Nồi lá xông hơi đúng chuẩn để giải cảm tại nhà

Email In PDF.

nuoc-xong-giai-cam-Các loại lá để nấu nồi nước xông thường có mùi thơm, xông khoảng 10-20 phút, sau đó uống một cốc nước nóng.

Ăn một miếng vỏ chanh mỗi ngày điều diệu kỳ sẽ sảy ra với cơ thể bạn

Email In PDF.

cong-dungCác nhà nghiên cứu cũng cho rằng trong vỏ chanh có khoảng 22 chất chống ung thư như: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C...

Vì sao có người hay bị đau đầu khi trời mưa hoặc sấm chớp?

Email In PDF.

ngoimaytinh aomxBạn có hay bị đau đầu khi trời mưa hoặc sấm chớp mà không rõ nguyên nhân?

Tuyệt chiêu giúp nạp tối đa dưỡng chất từ rau củ

Email In PDF.

8f0196 300Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng riêng cần thiết cho quá trình hấp thụ của cơ thể.

Cơ thể con người mỗi ngày cần một số lượng các vitamin nhất định để đảm bảo sức khỏe.

Uống nước nóng hay lạnh tốt hơn?

Email In PDF.

uong-nuocXin hỏi uống nước nóng hay lạnh tốt cho cơ thể hơn? Lúc nào nên uống nước lạnh, khi nào uống nước nóng? (Huy).

Dạy con giới tính như thế nào?

Email In PDF.

gd-18Các bé cần được học cách chăm sóc chính bản thân mình, chăm sóc sức khỏe. Các bé cũng có thể học về bạn khác giới, sự khác biệt giới.

 

Giáo dục giới tính của Nhật, Mỹ

Email In PDF.

gd-14Ở các quốc gia phát triển, việc giáo dục giới tính được đề ra rất sớm và cụ thể...

 

Kiến thức giới tính: Dạy con từ thuở còn thơ

Email In PDF.

gd-11Dạy con về giới tính là điều mà phụ huynh nào cũng cảm thấy khó nói và băn khoăn không biết sẽ phải dạy con những gì về giới tính, điều gì nói trước, điều gì từ từ hãy nói để con còn kịp tiếp thu.

 

Trang 1 của 52