Monday, Sep 25th

Last update:05:41:40 AM GMT

Headlines:
You are here: Sức Khỏe

Sức Khỏe

Đừng bỏ đi loại hạt có tác dụng chữa bệnh đến khó tin này

Email In PDF.

1499942866Hầu hết mọi người không thể tin rằng, hạt mít thường bị bỏ đi lại rất giàu carbohydrate, chất xơ, vitamin A, C và B, canxi, kẽm, phốt pho, đem lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

4 cách nấu cá hồi cực ngon và đơn giản

Email In PDF.

ca-hoi-1501566288177Cá hồi giàu chất dinh dưỡng, nhưng nếu không biết chế biến bạn có thể làm hỏng món ăn.

9 loại cá bạn nên tránh ăn nhiều nếu không muốn tự hại mình

Email In PDF.

ca1-1501572466763Nhiều loại cá có hàm lượng thủy ngân lớn và cơ thể bạn không thể loại bỏ được chúng nên bạn cần phải biết để lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn cho bản thân và gia đình mình.

Những sai lầm khi ăn hành tỏi cần tránh để không làm hại sức khỏe

Email In PDF.

sai-lam-khi-an-hanh-toiHành và tỏi là những gia vị thiết yếu khi nấu nướng, nhưng nếu ăn không đúng cách bạn có thể sẽ hại cả gia đình.

Uống đồ ngọt trong bữa ăn giàu protein khiến bạn béo hơn

Email In PDF.

1 reduNhiều người có thói quen uống nước ngọt trong các bữa ăn giàu protein mà không biết rằng họ đang vô tình tích trữ thêm chất béo cho cơ thể.

Trồng sả trong nhà để xua đuổi muỗi và phòng bệnh

Email In PDF.

cay-sa-chanh1Tinh dầu sả có tác dụng khử mùi hôi tanh, xua đuổi ruồi muỗi, chữa cúm và phòng các bệnh truyền nhiễm.

Những lưu ý khi ăn chuối vào buổi sáng lúc bụng đói

Email In PDF.

chuoi 1Chuối là một trong những loại trái cây lành mạnh nhưng không phải là một lựa chọn tốt cho bữa ăn sáng khi bụng đói. Ăn một quả chuối khi bụng đói có thể không lành mạnh, theo boldsky.

Chỉ cách bảo quản rau trong tủ lạnh để mua 1 lần dùng cả tuần vẫn tươi xanh, thơm ngọt

Email In PDF.

bao-quan-rau-Chỉ cách bảo quản rau trong tủ lạnh để mua 1 lần dùng cả tuần vẫn tươi xanh, thơm ngọt và còn nguyên dưỡng chất.

Cách sử dụng dầu ăn có lợi cho sức khỏe nhất

Email In PDF.

dung-dau-anMỗi gia đình nên có 2 loại dầu, gồm dầu cung cấp axit béo như olive dùng trộn và dầu dừa, dầu phộng để chiên xào ở nhiệt độ cao.

Nồi lá xông hơi đúng chuẩn để giải cảm tại nhà

Email In PDF.

nuoc-xong-giai-cam-Các loại lá để nấu nồi nước xông thường có mùi thơm, xông khoảng 10-20 phút, sau đó uống một cốc nước nóng.

Chữa lành bệnh xơ gan, viêm khớp chỉ bằng 1 muỗng hạt đu đủ mỗi ngày

Email In PDF.

1474943514-thumbnailLâu nay, hạt đu đủ luôn bị bỏ đi vì nghĩ không có tác dụng gì, thế nhưng bạn đã lầm. Chỉ cần uống một thìa cà phê hạt đu đủ mỗi sáng, bạn có thể điều trị chứng xơ gan hiệu quả.

Công dụng tuyệt vời của trái bắp

Email In PDF.

ngo-1Bắp là nguồn giàu vitamin B, C, khoáng chất và chất xơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai loại chất chống ô xy hóa zeaxanthin và lutein có nhiều trong bắp tốt cho sức khỏe mắt và làn da.

Kích thích tiêu hóa. Bắp rất giàu chất xơ, ngừa táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa. Ăn bắp còn giúp đẩy lùi hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy và ngăn cơ thể hấp thụ mỡ vào máu.

Ăn uống tránh tiểu đường loại 2

Email In PDF.

 kdbbCó thể tránh nguy cơ tiểu đường loại 2 nếu biết cách chọn dùng thực phẩm hợp lý, hạn chế và thậm chí loại bỏ những thực phẩm làm đường huyết tăng vọt.

Tiền tiểu đường được xác định khi lượng đường huyết cao hơn bình thường, nhưng không đến mức liệt vào dạng tiểu đường loại 2.

Dùng lá đâu cũng có này chữa sâu răng vĩnh viễn hiệu quả hơn dùng thuốc lại không tốn tiền

Email In PDF.

160f74b49658e20Dùng lá đâu cũng có này chữa sâu răng vĩnh viễn hiệu quả hơn dùng thuốc lại không tốn tiền - ai cũng cần lưu lại để áp dụng.

Ăn một miếng vỏ chanh mỗi ngày điều diệu kỳ sẽ sảy ra với cơ thể bạn

Email In PDF.

cong-dungCác nhà nghiên cứu cũng cho rằng trong vỏ chanh có khoảng 22 chất chống ung thư như: limonene, citrus pectin, glycosides flavonnol, vitamin C...

Trang 2 của 246