Wednesday, Feb 20th

Last update:03:27:27 PM GMT

You are here: Sức Khỏe

Sức Khỏe

Cách khử độc rau củ quả ngậm hoá chất cực đơn giản mà hiệu quả tới không ngờ

Email In PDF.

th 1Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu sẵn có để loại bỏ thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản hoa quả một cách tự nhiên và đơn giản.

Ai cũng đều biết rằng các loại rau quả đóng vai trò rất quan trọng đối với việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe đối với con người, chế độ ăn thiếu rau củ quả là

nguyên nhân gây thiếu hụt dưỡng chất, mất cân bằng dinh dưỡng, từ đó khiến sức khỏe suy yếu, sức đề kháng của cơ thể giảm sút.

Tuy nhiên, hiện nay nhiều loại rau củ không rõ nguồn gốc rất dễ bị tẩm ướp rất nhiều thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản cực kỳ nguy hiểm.

Cách làm tỏi đen tại nhà chuẩn nhất

Email In PDF.

thGần đây chúng ta được biết đến một loại thực phẩm quen thuộc có công dụng như một loại thuốc hữu hiệu trong việc phòng và chữa bệnh đó là tỏi đen. Tỏi đen

không chỉ có tác dụng phòng và chữa bệnh mà còn được coi như một loại thần dược cho vẻ đẹp con người. Chính vì vậy tỏi đen được coi như là một mặt hàng

khá hot hiện nay. Cách làm tỏi đen cũng không quá khó mà lại đảm bảo chất lượng. Cùng xem hướng dẫn cách làm tỏi đen tại nhà chuẩn nhất để tự mình chế

biến tỏi đen an toàn nhé.

NHỮNG LỢI ÍCH KHI ĂN TRỨNG CÚT

Email In PDF.

altNhiều người rất mê trứng cút nhưng không phải ai cũng biết được đây là một loại trứng rất bổ dưỡng. Sau đây là những công dụng đã được chứng minh của trứng cút:

Bồi dưỡng cho người suy nhược và trẻ em suy dinh dưỡng

Cho ăn thêm cháo trứng cút ngày 2 bữa, ăn nhiều ngày sẽ có hiệu quả tốt

Nước ép củ dền đỏ có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư

Email In PDF.

nuoc-ep-cu-den-do-co-kha-nang-tieu-diet-te-bao-ung-thuVới tác dụng làm sạch máu, lại chứa nhiều dưỡng chất nên khi uống nước ép hỗn hợp này liên tục trong vòng 42 ngày, các tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt triệt để

Củ dền tên khoa học là Beta vulgarisL., thuộc họ rau muối (Chenopodiaeae). Đã từ lâu củ dền được vinh danh là một loại củ quý, có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh củ dền được coi là một trong những loại rau tốt cho sức khỏe nhất và cực kỳ hiệu quả trong việc điều trị chống lại bệnh bạch cầu, ung thư.

Khám phá công dụng tuyệt vời của ngải cứu

Email In PDF.

image003Ngải cứu từ xa xưa luôn được coi là một trong những cây thuốc quý, nó không chỉ là một loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.

Theo Đông y, ngải cứu vị đắng, mùi thơm, tính ấm, được sử dụng để chữa trị trong các trường hợp: phụ nữ kinh nguyệt không đều, ghẻ lở, viêm da, dị ứng, viêm gan, trừ giun, điều hòa khí huyết, ôn kinh, đau bụng do lạnh, nôn mửa, kiết lỵ...

Cầm máu

Những trường hợp ho ra máu, nôn ra máu, trĩ ra máu và đặc biệt là các trường hợp có thai ra máu thì thường dùng ngải cứu để chữa trị.

Ăn gì để mắt sáng?

Email In PDF.

1462552913-an-gi-de-mat-sangLựa chọn thực phẩm ăn để tốt cho đôi mắt là một trong những băn khoăn của nhiều người. Giữa vô vàn các thực phẩm, chúng ta cần phải biết lựa chọn những thực phẩm tốt để giúp đôi mắt của mình sáng và khỏe hơn.

Hàu và cá hồi

Theo ThS.BS Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương, việc ăn nhiều cá luôn được các bác sĩ nội khoa, nhãn khoa khuyến khích. Bởi hàm lượng acid béo chuỗi dài omega 3, vitamin E, iode, kẽm, selene mà cá đem lại cho người sử

Muốn ăn cá an toàn, hãy nhớ những điều này

Email In PDF.

hoccachancacuanguoinhat2 1Có nhiều bí quyết để có thể khử độc, hạn chế bớt lượng độc tố tồn dư trong thịt cá mà ai cũng cần phải biết.

Trong cá có chứa nhiều Omega 3, chất đạm, vitamin A, D, phốt pho, magiê, kẽm, iốt... rất tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp, não bộ... Các chuyên gia khuyên rằng, mỗi người nên ăn 227-340 gram cá các loại, chia thành 2-3 bữa

một tuần, sẽ có lợi cho sức khỏe.