Saturday, Nov 18th

Last update:05:41:30 AM GMT

Headlines:
You are here: Sức Khỏe

Sức Khỏe

Giải độc gan trong 2 ngày dù cho Gan bạn nhiều năm bị rượu bia 'bào mòn'

Email In PDF.

1459318260-4Gan giúp tăng cường và kích thích hệ tiêu hóa, có vai trò lọc sạch máu khỏi độc tố và cặn bã. Vì thế, hẳn nhiên lá gan chính là đại diện cho sức khỏe, sức sống, năng lượng, diện mạo và cả tinh thần.

Có gan khỏe là có tất cả. Bạn có biết gan là cơ quan duy nhất trong cơ thể có khả năng tự phục hồi hoàn toàn sau khi bị thương hoặc bị cắt bỏ một phần. Vì vậy, hãy chăm sóc lá gan thường xuyên nhé. Nhiều người dùng mật ong và nghệ để lọc gan, có người dùng nước cơm, riêng mình chọn nho khô, vừa nhanh vừa đơn giản.

Bạn sẽ không bao giờ vứt bã trà sau khi đọc xong bài này

Email In PDF.

1459317718-ban-se-khong-bao-gio-vutNhiều người pha trà xong rồi vứt luôn cả bã, điều đó hoàn toàn uổng phí khi không tận dụng những lợi ích chúng mang lại mà ít người biết đến.

Mọi người lưu ý là phải phơi khô bã trà trước nhé và tốt nhất là dùng bã trà xanh.

1. Hút ấm, ngừa nấm mốc

Mọi người hãy để những bã trà khô vào bất cứ ngóc ngách nào thường có ẩm mốc trong nhà, bã trà khô sẽ tự hút ẩm, giữ cho không khí luôn khô ráo.

Người ung thư còn sống 20 ngày trở về từ cõi chết nhờ hỗn hợp này

Email In PDF.

1459273625-nguoi-ung-thuUng thư là căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi mạng sống của bất kỳ ai từ già trẻ, lớn bé cho đến người đang vô cùng khỏe mạnh.

Môi trường sống ô nhiễm, thói quen xấu trong sinh hoạt, chế độ ăn không hợp lý và yếu tố di truyền là nguyên nhân khiến ung thư ngày càng gia tăng.

Theo y học, hiện nay có hai phương pháp điều trị ung thư là hóa liệu và xạ trị, gây nhiều đau đớn và tốn kém cho người bệnh nhưng kết quả không mấy khả quan vì không chỉ tiêu diệt tế bào xấu phương pháp này khiến các tế bào khỏe mạnh cũng bị ảnh hưởng.

Kinh nghiệm dân gian phòng chữa bệnh từ cá chép

Email In PDF.

11 DDJTCá chép được các bà nội trợ rất ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, đậm đà lại giàu dinh dưỡng. Không những thế, cá chép còn có nhiều công dụng phòng chữa bệnh. Các bộ phận của cá chép đều được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền.

1. Thịt cá - Khí bình, vị cam, không độc: Thịt cá chép tính nó hành được thủy, tiêu được chứng phù thũng, chữa được chứng cước khí chứng hoàng đản, nấu nó mà ăn chữa được chứng ho hắng, và hạ được khí xuống.

Cách làm nước uống detox giúp vòng bụng phẳng tự nhiên

Email In PDF.

detox-waterLoại nước uống bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể và vòng bụng phẳng tự nhiên chỉ trong vài ngày.

Nguyên liệu:

- Một quả chanh

- Một quả cam

- Dưa chuột

- 3-4 nhánh lá bạc hà

Ăn gì phù hợp nhóm máu để phòng trị bệnh

Email In PDF.

an-gi-phu-hop-nhom-mauNgười nhóm máu A hạn chế ăn thịt vì dễ bị ung thư dạ dày, người nhóm máu AB nên tập thể dục 5 lần một tuần để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Các nghiên cứu trước đây từng chỉ ra nhóm máu liên quan đến nguy cơ bệnh tật. Women's Health liệt kê những phương pháp bảo vệ sức khỏe cho từng nhóm máu.

Nhóm A

Nguy cơ ung thư dạ dày của nhóm máu A nhiều hơn 20% so với nhóm máu O. Nên hạn chế ăn thịt để giảm lượng nitrat dễ bị chuyển hóa thành hợp chất thúc đẩy ung thư tiến triển.

Nhóm B

Cần giảm 5-7% trọng lượng cơ thể vì tỷ lệ tiểu đường của nhóm B khá cao so với các nhóm máu khác.

Nhóm AB

Người nhóm máu AB nên tập thể dục 5 lần một tuần, mỗi lần 30 phút để hạn chế mắc bệnh tim mạch.

Nhóm O

Phụ nữ nhóm máu O ít trứng hơn phụ nữ các nhóm máu còn lại. Lời khuyên dành cho họ là ăn uống lành mạnh, bổ sung rau quả và hải sản để cải thiện chất lượng trứng.

 

 

Nguồn: Theo VnExpress

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau thì là

Email In PDF.

rau-thi-laNgoài công dụng là gia vị cho món ăn thêm hấp dẫn, thì là còn được dùng như vị thuốc không thể thiếu trong một số bài thuốc dân gian.

Trong cây thìa là có chứa nhiều khoáng chất Fennel và các vitamin C, chất xơ, mangan, kali, magiê, canxi, sắt, vitamin B3... rất tốt cho sức khỏe và hữu ích cho hệ thống miễn dịch.

Thông thường các bà nội trợ thường dùng lá thì là làm gia vị cho các món như: cá giấm, canh lươn, ốc, cháo cá,... để khử mùi tanh. Với một số trường hợp, bạn có thể chế biến thành thì là thành món rau chính như hấp, xào, luộc... để hỗ trợ điều trị một số bệnh sau:

Dùng diếp cá làm đẹp và chữa bệnh, hiệu quả đến không ngờ

Email In PDF.

dung-diep-ca-lam-dep-va-chua-benhDiếp cá không chỉ là gia vị hợp trong một số món ăn, mà còn có công dụng làm đẹp và chữa bệnh rất hữu hiệu đến không ngờ.

Mặc dù rau diếp cá rất tốt nhưng không phải ai cũng ăn được bởi vị tanh, hôi và tính lạnh. Tuy nhiên, những công dụng tuyệt vời dưới đây sẽ là động lực giúp bạn bổ sung diếp cá thêm vào thực đơn nhà bạn:

Làm đẹp da

Rau diếp cá có tác dụng chống nhiễm khuẩn rất tốt, vì vậy mặt nạ làm từ rau diếp cá mang lại công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn và trứng cá.

Công thức trà ‘thần thánh’ cai thuốc lá: Hút 20 năm bỏ hẳn sau 3 ngày

Email In PDF.

cai-thuocTiến sĩ Antonín Šćipin – chuyên gia về tiêu hóa người Nga đã khuyên bệnh nhân của mình sử dụng một loại trà đơn giản giúp bỏ thuốc vô cùng công hiệu, theo Fitbodycenter.

Bỏ thuốc lá là điều mà hầu hết bác sĩ trên thế giới khuyến cáo, thế nhưng việc cai thuốc lá không hề dễ dàng, nhất là với người có tiền sử hút thuốc nhiều năm.

May mắn thay, với công thức vô cùng đơn giản của Tiến sĩ Antonín Šćipin – chuyên gia về tiêu hóa người Nga, mọi người đã có thể bỏ thuốc chỉ trong vòng 3 ngày. Vậy bác sĩ đó đã dùng nguyên liệu gì để tạo nên điều kì diệu đó?

Công thức pha nước uống giúp giảm 3 kg trong một tuần

Email In PDF.

anh-9188-1458723130Gừng chứa nhiều đặc tính chữa bệnh trong khi quế là loại gia vị rất có lợi cho sức khỏe. Theo Boldsky, sử dụng hỗn hợp này, bạn có thể giảm 2-3 kg.

Thành phần:

Mật ong, gừng, quế, bột trà, bột nghệ và nước.

Cách làm:

- Lấy một ly lớn nước lọc pha mật ong đổ vào nồi đun khoảng 3 phút.

Ăn nho giúp bổ mắt, giảm nguy cơ mù lòa về già

Email In PDF.

nho-shutterstock LPXJMột nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho rằng ăn nho rất tốt cho thị lực. Chất chống oxy hóa trong nho có thể làm giảm nguy cơ mù lòa khi về già.

Nho là loại trái cây rất giàu chất chống oxy hóa. Các chất này giúp bảo vệ mắt khỏi một quá trình gọi là mất cân bằng oxy hóa. Quá trình này thải các phân tử có hại vào võng mạc.

Võng mạc có chứa các tế bào phản ứng với ánh sáng gọi là tế bào cảm quang. Các phân tử có hại có thể ảnh hưởng đến võng mạc. Tình trạng thoái thóa võng mạc sẽ dẫn đến mù lòa. Nghiên cứu cho thấy, bổ sung nho vào khẩu phần ăn thực sự có thể bảo vệ sức khỏe võng mạc.

Công dụng bất ngờ của hoa chuối đối với sức khỏe

Email In PDF.

hoa-chuoi-2-ngoisao.vnHoa chuối là món ăn quen thuộc khắp 3 miền cả nước. Tuy nhiên, không chỉ đơn thuần là một loại rau, hoa chuối còn có rất nhiều công dụng quý đối với sức khỏe.

Hoa chuối không chỉ là món tủ của rất nhiều người mà còn chứa rất nhiều các dưỡng chất quan trọng giúp nâng cao sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh.

1. Tốt cho đường ruột
Do chứa nhiều chất xơ nên hoa chuối là một trong những thực phẩm rất tốt cho đường ruột và dạ dày của bạn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn. Đó là lý do mà những người có tiền sử các bệnh về tiêu hóa hay đường ruột nên thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày.

Lý do nên ăn dâu tây mỗi ngày

Email In PDF.

d 1 QHWVĂn vài quả dâu tây mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng trừ bệnh tim, ung thư, dưỡng da mịn màng.


Theo Style Craze, dâu tây có nhiều lợi ích cho da, làm sạch da tự nhiên, ngăn ngừa mụn, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Dâu tây là nguồn tuyệt vời vitamin C tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, dưỡng da mịn màng. Quả dâu tây cũng chứa axit salicylic và ellagic có thể làm giảm đốm đen. Làm mặt nạ bằng cách xay nhuyễn dâu tây trộn với mật ong để dưỡng da 2 lần trong tuần.

Trà xanh thức uống bảo vệ và chống lại các vấn đề về da

Email In PDF.

tra-xanh-thuc-uong-bao-veTrà xanh thức uống bảo vệ và chống lại các vấn đề về da

Không chỉ giải nhiệt cho cơ thể, giúp tinh thần thư giãn, bớt phiền não, các loại trà thỏa mộc còn rất có ích cho bạn gái trong việc chăm sóc tóc, da mặt, tay và chân

Giảm béo: các cuộc nghiên cứu cho thấy, những người uống trà thì lượng mỡ trong cơ thể ít tích tụ và cũng giảm nguy cơ béo phì so với những người chưa bao giờ uống trà. Lượng mỡ trung bình của 1 người uống trà trong vòng 10 năm thấp hơn 20% so với những người không uống.

Chữa bệnh bằng đu đủ và nhãn

Email In PDF.

mach-ban-meo-tri-nam-da-voi-qua-du-du-11. ĐU ĐỦ

Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin, mà còn là vị thuốc tốt giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh thường gặp.

Đu đủ không chỉ là thực phẩm mà còn là vị thuốc tốt. Trong Đông y, đu đủ có tên mộc qua, tính hàn, vị ngọt, thanh nhiệt, bổ tỳ. Đu đủ ăn vào mùa nào cũng tốt cho sức khoẻ. Mùa xuân, hè ăn đu đủ có tác dụng thanh tâm nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Mùa thu – đông, ăn đu đủ có tác dụng nhuận táo, ôn bổ, tỳ vị, dưỡng can, nhuận phế, chỉ khái, hóa đàm.

Trang 10 của 247